Pour répondre à l'ensemble de vos besoins physiques, émotionnels et relationnels, je vous propose un éventail complet de prestations au cabinet ou à votre domicile.
Pendant la grossesse
Préparation à la naissance et à la parentalité (méthode classique)
Arrivez au jour J sereine, préparée et en équipe — sans appréhension.
Sur plus de 5 heures ajustées à vos disponibilités, seule ou en couple, à mon cabinet, nous préparons ensemble chaque étape : la physiologie de la naissance, le déroulement de l'accouchement, la gestion de la douleur, le projet de naissance, la valise de maternité, et le rôle concret du partenaire pour former une vraie équipe. Nous anticipons aussi le retour à la maison : post-partum, démarrage de l'allaitement et premiers soins du bébé, pour ne pas vous sentir démunie une fois chez vous.
En pratique
Une base théorique qui peut être enrichie d'un atelier de mouvement (mobilité du bassin, postures d'accouchement) pour préparer aussi le corps.
Préparation à la naissance par l'hypnose (méthode HypnoNatal®)
Et si vous abordiez l'accouchement avec calme plutôt qu'avec peur ?
Idéale si la naissance vous angoisse, si vous voulez être plus confiante et positive ou si vous avez vécu un accouchement difficile, la méthode HypnoNatal® (développée par la psychologue Lise Bartoli) est un accompagnement émotionnel doux, en plusieurs séances. Basée sur l'hypnose éricksonienne, elle vous aide à tisser un lien avec votre bébé, à apaiser le mental, à agir sur la douleur et à devenir pleinement actrice de votre accouchement.
En pratique
Au cabinet, 1 ou plusieurs séances individuelles.
Suivi de grossesse sur ordonnance médicale
Une grossesse qui demande une attention particulière ? Vous êtes entre de bonnes mains.
Sur demande de votre gynécologue, je vous accompagne en lien direct avec lui pour veiller à votre sécurité et à celle de votre bébé. Surveillance ciblée (bien-être fœtal, diabète gestationnel, hypertension, contractions, etc) et écoute personnalisée, au rythme défini par votre ordonnance.
En pratique
À votre domicile ou au cabinet, les consultations sont intégralement remboursés par la LAMal sur ordonnance.
Atelier travail corporel (Ballon Forme® & Spinning Babies®)
Préparez votre corps à accueillir bébé — et facilitez le jour J.
Grâce à des mouvements et postures ciblés, cet atelier associe la mobilité du Ballon Forme® aux principes de Spinning Babies® pour soulager les maux de grossesse, créer de l'espace pour votre bébé, favoriser un positionnement optimal le jour de l'accouchement et, peut-être, un accouchement plus simple et rapide. Apprenez comment bouger pendant la grossesse.
En pratique
Au cabinet et en petit groupe.
Après la naissance
(post-partum)
Suivi post-partum à domicile (pris en charge LAMal)
Les premiers jours à la maison, vous n'êtes pas seule : je viens à vous.
Après la naissance, je me déplace directement chez vous pour veiller à la santé de la maman et du bébé : cicatrisation, allaitement, courbe de poids, jaunisse, soins du cordon, sommeil… et un vrai temps d'écoute pour toutes vos questions. Un accompagnement en douceur, à un moment clé.
En pratique
Réservez pendant la grossesse : les places pour le suivi post-partum se planifient à l'avance et sont très limitées.
À votre domicile et entièrement remboursé par la LAMal, sans franchise ni participation.
Consultation d'allaitement
Douleur, engorgement, bébé qui ne prend pas le sein ? Vous n'êtes pas seule — une solution existe.
Que vous prépariez votre allaitement ou que vous traversiez une difficulté, je vous offre un espace d'écoute sans jugement pour retrouver confiance et confort. Ensemble, nous ajustons la pratique à la physiologie de votre corps et aux besoins réels de votre bébé, de la première mise au sein jusqu'au sevrage.
- Pendant la grossesse : anticiper le démarrage, comprendre les rythmes du nouveau-né, préparer le matériel et lever les appréhensions.
- En post-partum : corriger une position, soulager la douleur, stimuler la lactation ou gérer un engorgement, une baisse de lait ou la reprise du travail.
En pratique
À votre domicile ou au cabinet, 3 consultations d'allaitement sont remboursées par la LAMal.
Thérapie au laser (crevasses, cicatrices et douleurs du post-partum)
Soulagez les douleurs du post-partum — en douceur, sans médicament.
Le laser thérapeutique (photobiomodulation) est une technologie douce, indolore et non invasive, encore rarement proposée en Suisse romande. En stimulant la régénération cellulaire, il accélère la cicatrisation (crevasses d'allaitement, épisiotomie, déchirure, cicatrice de césarienne) et soulage les douleurs — un effet apaisant souvent ressenti dès la première application.
En pratique
Compatible avec l'allaitement.
À domicile ou au cabinet et entièrement remboursé par la LAMal, sans franchise ni participation.
Thérapeutique Bain Bébé (Le Bain de Sonia®)
Offrez à votre nouveau-né une transition tout en douceur vers le monde.
Créé par Sonia Krief, ce soin est bien plus qu'un bain : plongé dans une eau à température du corps et enveloppé dans un lange, votre bébé retrouve les sensations du ventre maternel, relâche ses tensions et libère le vécu émotionnel de sa naissance. Un moment d'une rareté et d'une intensité inoubliables pour les parents.
Une belle idée de cadeau de naissance.
En pratique
À domicile, idéalement dans les 20 premiers jours de vie (bientôt au cabinet!)
Bon-cadeau disponible.
Ateliers pour les parents
Atelier de portage de bébé
Portez votre bébé en toute sécurité — sans mal au dos.
Découvrez l'art du portage physiologique et testez différents systèmes (écharpes, slings, porte-bébés) pour trouver celui qui vous convient. Le portage favorise le lien d'attachement, apaise les pleurs et vous libère les mains, à la maison comme dehors.
En pratique
À domicile ou au cabinet.
Atelier Baby Signs® (langage des signes pour bébé)
Comprenez votre bébé avant même qu'il ne parle.
Grâce à des signes simples, votre enfant peut exprimer ses besoins (manger, dormir, encore, mal) bien avant de savoir parler. Un atelier ludique, basé sur des comptines et des jeux, pour réduire les frustrations de votre tout-petit et fluidifier le quotidien.
En pratique
Au cabinet, en petit groupe.
Atelier de diversification alimentaire
Faites découvrir les aliments à votre bébé, en toute sérénité.
Purées classiques ou Diversification Menée par l'Enfant (DME) : nous faisons le point ensemble sur les recommandations, les étapes clés, les besoins nutritionnels et des idées de repas adaptées à chaque âge. Vous repartez avec des repères clairs et l'esprit tranquille.
En pratique
Au cabinet, en individuel ou en petit groupe.
Atelier Premiers Secours (avec simulation de réanimation)
Sachez réagir face à l'urgence — et gagnez en tranquillité d'esprit.
Un atelier pratique pour apprendre à garder votre sang-froid face aux urgences pédiatriques : manœuvres de réanimation sur mannequins, gestion de l'étouffement (fausse route), des brûlures, de la fièvre et des petites blessures du quotidien. Des gestes qui peuvent tout changer.
En pratique
Au cabinet, en petit groupe.
Atelier Sommeil de l'enfant
Vers des nuits plus paisibles, pour bébé comme pour vous.
Comprenez les mécanismes du sommeil de 0 à 3 ans : architecture du sommeil, routines sécurisantes, gestion des réveils nocturnes et étapes du développement affectif. Des clés concrètes et bienveillantes pour accompagner votre enfant, sans méthode brutale.
En pratique
Au cabinet, en individuel ou en petit groupe.
Bien-être de la femme & thérapies
Le Soin Rituel Rebozo traditionnel
Un moment sacré, rien que pour vous, pour vous retrouver.
Ancré dans une tradition ancestrale mexicaine, le rituel Rebozo célèbre la femme et l'aide à se réapproprier son corps. Précieux après l'accouchement pour « refermer » symboliquement la grossesse, il s'adresse aussi à toute femme traversant un changement de vie ou ayant besoin de se recentrer. Un voyage de douceur en quatre temps : accueil autour d'une tisane, massage enveloppant aux huiles tièdes, chaleur du hammam et sudation, puis resserrage du corps en 7 points au tissu Rebozo.
En pratique
Au cabinet, avec une durée de 2 h 30 à 3 h.
Bon-cadeau disponible !
Constellations familiales (individuel ou groupe)
Libérez-vous des blocages qui se répètent, et retrouvez votre juste place.
Une méthode de thérapie systémique puissante, ouverte à tous (femmes, hommes, à tout âge), pour éclairer les dynamiques familiales invisibles — histoires, loyautés, schémas répétés — les dénouer et retrouver clarté et liberté d'action au quotidien.
En pratique
Au cabinet. En séance individuelle ou en atelier de groupe.
Hypnose thérapeutique (adulte & enfant)
Mobilisez vos ressources intérieures pour aller mieux, à votre rythme.
Un outil puissant de changement, pour adultes et enfants, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Particulièrement précieuse après un accouchement traumatique, l'hypnose aide à apaiser le souvenir douloureux, libérer la culpabilité et retrouver la sérénité. Plus largement : stress, peurs et phobies, sommeil, deuil, confiance en soi, douleurs chroniques — et, chez l'enfant, émotions, sommeil, énurésie ou confiance en soi (séances ludiques).
En pratique
Au cabinet. Séance individuelle.